Introduction

Introduction (1 jour)

PROGRAMME PRÉ-COMPÉTITION

Notre programme pré-compétition s’adresse aux enfants de 6 à 9 ans (au 31 décembre) qui possèdent déjà des habiletés en ski et qui sont autonomes lors des remontées en chaise.

Le programme a pour objectif d’offrir aux enfants la possibilité de découvrir le ski de compétition tout en leur offrant un encadrement spécifique afin de développer leurs habiletés en ski, d’acquérir un esprit sportif, de cultiver le goût de se dépasser, d’éprouver du plaisir à skier, de profiter du plein air pour finalement décider s’ils désirent se joindre à l’équipe de compétition.  

D’une durée de 4h30/jour, le programme débute en décembre pour se terminer à la fin mars pour un total d’environ 20 jours. Tout au long de la saison, les enfants participeront à divers ateliers adaptés afin de parfaire leurs techniques.  Les enfants seront également invités à participer à la compétition qui sera organisée à Ski Montcalm.

HORAIRE TYPE D’UNE JOURNÉE D’ENTRAINEMENT

8h30          Arrivée à la montagne

                  Préparation de l’équipement des coureurs (réunion des entraîneurs)

8h45          Période d’échauffement des athlètes au bas de la montagne

9h00          Début de l’entraînement

10h15        Pause

10h30        Retour à l’entraînement

11h30        Dîner (les parents doivent être présents pendant l’heure du dîner)

12h30        Rassemblement des athlètes au bas de la montagne

                  Retour à l’entraînement

14h00        Ski libre supervisé

14h30        Fin de l’entraînement

ÉQUIPEMENTS REQUIS

·       Casque protecteur (Le casque doit couvrir les oreilles afin d’offrir une protection rigide)

·      Lunettes de ski

·       Une paire de ski et bâtons 

·       Bottes de ski 

·     Un dossard à l’effigie du club sera prêté à l’enfant

FRAIS POUR ADHÉRER AU PROGRAMME PRÉ-COMPÉTITION*

·      Frais d’inscription au club

·      Frais d’adhésion à Ski Québec Alpin

·      Frais d’adhésion à Ski Mauricie

·      Billet de remontée ou passe de saison valide de la station Ski Montcalm (payable à la montagne)

* Selon le nombre d’inscriptions, nous nous réservons le droit d’annuler le programme.